3 graviditetar à 30 kilo opp pr stk gjev 90 kilo total samla vektoppgong dei siste fem åra! Ikkje prøv å slå den! Eit verkemiddel i vegen tilbake er å registrere matinntaket på vektklubben.no. Det er ein gratis tjeneste frå Grete Roede, og ein fin måte å få oversikt over kaloriinntaket sitt.Me feira to-årsdag her i helga, og eg fekk ein oppvakning der eg sat og registrerte ostekake og smågodt for heile helga. Det er faktisk mogeleg å få søtti kosemerker (sic).
No er det nok kos, no er det knekkebrød og vatn!
Har du nokon slanketips?
Ha ein knasande aften, med eller utan kosemerker!
Klem, Ellen
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar