NRK melder i dag at borna et 50% meir grønsaker dersom du lurar grønsakene inn. Mos grønsakene inn i resten av maten, så vil det gli ned, utan at gulla protesterar.
Det ein ikkje veit, har ein ikkje vondt av? Eller?
Frukt forkledt som festdessert til prima ballerina sin 5-årsfeiringEg synes det er heilt supert at born får i seg grønsaker. Det er fantastisk at dei spiser meir av sunne saker, og mindre av usunn, foredla dritmat.
Så JA til å blande inn meir grønsaker i maten til borna. Men kvifor stoppe der?
JA til å servere borna ekte grønsaker også.
Barn må lære å like sunn mat.
Born må lære seg å like smaken av grønsaker, og å like å spise det slik det ser ut frå naturen si side. Det klarer dei ikkje dersom dei aldri blir eksponert for den ekte varen.
JA til å servere ekte grønsaker til middag - kvar dag!
Me er ikkje akkurat omgitt av sunn mat i samfunnet rundt oss.
Det er ikkje utan grunn at halvparten av alle vaksne menn er overvektige, og i tillegg har 15% fedme. Kanskje det er nokon fleire som skulle fått lurt i seg litt grønsaker?
Kva meiner du?
Klem, Ellen
Ja, barna skal jo selvfølgelig spise sunt de også. Jeg tror barna gjør som de voksne gjør. Spiser man grønnsaker selv vil også barna gjøre det. Begynn tidlig i barnas liv med forskjellige smaker og varier masse. Da får barna et utvidet "smaksforråd" og kan "forstå" smak og konsistens bedre tror jeg.
SvarSlettNår det er sagt så er det også veldig fokus på hva man må og hva man ikke skal spise både i media og blant folk. Jeg tror at hvis man gjør det til en selvfølge å spise sunt uten for mye om og men så spiser barna maten sin. Men det er jo et interessant tema. Mye annet ligger jo i barnas måltider. Som det å spise til faste tider og ha god tid til å spise og kose seg sammen.
Ja takk, begge deler ;) Lurer inn grønnsaksmos både her og der, men serverer "the real thing" i tillegg. Så får de forhåpentligvs i seg noe til slutt ;)
SvarSlettKlem fra Maria
@Paal - det er eg heilt einig i, borna spiser det som dei ser at me vaksne et. Eg er også einig i at det er viktig å spise saman. Takk for kommentar!
SvarSlett@Maria - akkurat som her! Klem